Player – John Abbott College

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Laura Sambrooke-Frenette

Position
Number	-
Height	5' 01''
Weight
Year
Last School
Hometown	Vaudreuil-Dorion

Bio

@Abbottislanders

abbottislanders

This is the official IG account for all Islanders past, present and future

Ruck Over Hunger – Rugby Finals at JAC! Join us

Ruck Over Hunger – Rugby Finals at JAC!

Join us Sunday, November 9 at Memorial Field, John Abbott College for an action-packed day of rugby — and a chance to give back!

💥 Women’s Final: 12:00 p.m.
💥 Men’s Final: 2:00 p.m.
Teams: André-Laurendeau vs. John Abbott

🎟 Admission: Bring non-perishable food items or $5 donation
All proceeds go directly to the John Abbott College Food Bank.

Come cheer on your team, show your school spirit, and help us ruck over hunger together! 💙💛 #RuckOverHunger #JACRugby #FinalsDay #SupportLocal
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Lutter contre la faim - Finales de rugby au JAC!

Rejoignez-nous le dimanche 9 novembre au terrain Memorial du Cégep John Abbott pour une journée de rugby pleine d’action — et pour une bonne cause!

💥 Finale féminine : 12h00
💥 Finale masculine : 14h00
Équipes : André-Laurendeau vs John Abbott

🎟 Entrée : Apporte des aliments non périssables ou un don de 5 $
Tous les dons seront remis directement à la banque alimentaire du Cégep John Abbott.

Venez encourager votre équipe, montrer votre esprit d'école et nous aider à lutter contre la faim !💙💛
#LutterContreLaFaim #RugbyJAC #JourDeFinale #SoutienLocal

Islanders News – Press Release 📆 October 20-2

Islanders News – Press Release
📆 October 20-26, 2025

💙💛 Read all about your #Islanders on this week’s press release (link in bio).

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Nouvelles Islanders – Communiqué de presse
📆 20-26 octobre 2025

💙💛 Découvrez toutes les nouvelles concernant vos #Islanders dans le communiqué de presse de cette semaine (lien dans notre bio).

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#studentathlete #JohnAbbottCollege #CégepJohnAbbott #étudiantathlète

🏉 Rugby for a Cause! - Happening TONIGHT! TONIG

🏉 Rugby for a Cause! - Happening TONIGHT!
TONIGHT, Friday, October 24, our women’s and men’s rugby teams hit the field in support of the West Island Women’s Shelter 💜💗
💰 Volunteers will be collecting monetary donations throughout the evening.
🎟️ Games at 7 p.m. and 8:45 p.m.
💖 Show your support — wear pink or purple!

#RugbyForACause #WestIslandWomensShelter #CommunitySupport #goteam

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🏉 Du rugby pour une bonne cause! - C'EST CE SOIR!
Ce soir, vendredi 24 octobre, nos équipes de rugby féminine et masculine joueront pour appuyer la Maison d’hébergement de l’Ouest-de-l’Île pour femmes 💜💗
💰 Des bénévoles recueilleront des dons en argent tout au long de la soirée.
🎟️ Matchs à 19 h et 20 h 45.
💖 Montrez votre appui — portez du rose ou du mauve!

#RugbyPourLaCause #MaisonDOuestDeLIle #SoutienCommunautaire #GoTeam

Islanders News – Press Release 📆 October 13-1

Islanders News – Press Release
📆 October 13-19, 2025

💙💛 Read all about your #Islanders on this week’s press release (link in bio).

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Nouvelles Islanders – Communiqué de presse
📆 13-19 octobre 2025

💙💛 Découvrez toutes les nouvelles concernant vos #Islanders dans le communiqué de presse de cette semaine (lien dans notre bio).

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#studentathlete #JohnAbbottCollege #CégepJohnAbbott #étudiantathlète

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